Для Взрослых Распечатать

Таблица Витаминов: расшифровка (скачать и распечатать)

Таблица Витаминов расшифровка

Очень полезная информация. Для тех кто хочет начать принимать витамины в капсулах. Или для тех, кто хочет узнать больше об определенном витамине. Таблица в удобном формате ПДФ, всего 4 листа для печати на A4. Для цветного или черно-белого принтера.

В таблице дана следующая информация:

  1. Название витамина;
  2. Суточная норма (для взрослых);
  3. Где содержится;
  4. Роль в организме;
  5. Симптомы при недостатке витамина;
  6. Примечания.

Таблица Витаминов: расшифровка (скачать и распечатать)

Удобная (цветная) таблица витаминов с расшифровкой. В формате PDF:

скачать

Удачи!